Yaşlılıkla birlikte cildin bakımı ayrı bir önem ister. Cilt bakımı sadece genç görünmek için değil, oluşacak hastalıkları engellemek için de yapılmalıdır.

Yaşlılıkta cilt bakımı yılların vücut üzerinde yaptığı birikimler neticesinde belirlenir; kötü hava koşulları, sağlıksız yaşam, yanlış beslenme, stres, ağır işlerde çalışma gibi etmenler cildi yıpratmış olurlar. Bunların yanı sıra güneş ışınları, ilaç kullanımı, sigara gibi etmenler de vardır. Yaşlılıkta ciltte esneme, buruşukluk gibi cilt sorunları görülür. Özellikle bakımsızlık ile birleştiğinde cilt için daha kötü sonuçlar oluşur. Tüm bunlara karşı koymak yaşlılıkta cilt bakımı için özen gösterilecek pek çok şey vardır.

Cilt tipine, yıpranma durumuna, mevcut sorunlar göz önünde tutularak cilt analizi yapılarak karar verilmelidir. Bu, kullanılacak ürünler açısından gereklidir. Uzman cilt bakımındaki amaç gözeneklerin temizlenmesi, cildin nefes alması, parlaklık ve canlılık kazanmasıdır. Cildin üzerinde koruyucu bir tabaka oluşturularak cildin dış etmenlere karşı dirençli olması sağlanabilir. Yapılacak eylem işlem yapılan bölgeye göre 45-90 dakika arasında değişebilir. Bu, klinik yardımı olup kişinin kendi kendine bakım yapacağı durumlar da mevcuttur.

Evde cilt bakımı için öncelikle cildinizi temiz ve yumuşak tutmalısınız. Bunun için ılık duş almak faydalı olacaktır. Kış aylarında nemlenme düşeceği için cildinizdeki kuruluk artar ve buna bağlı olarak ciltte çatlamalar oluşabilir. Bunun için nemlendirici losyon kullanımı gerekir. Sağlıklı bir cildin en önemli şartı cildin hafif nemli olmasıdır. Çok su tüketimi cilt için de faydalı olacaktır.

Yaşlılıkta cilt bakımı için bir diğer husus cildin doğrudan güneş ışınlarından korunmasıdır. Özellikle ileri yaşlarda güneş ışınları tehlikeli sonuçlar doğurabilmekte, deri kanseri gibi sorunlara yol açabilmektedir. Cildi güneş ışınlarından korumak bu açıdan yararlı olacaktır. Ellerin korunması için temizlik ürünleri ile doğrudan temastan kaçınılmalı, bu ürünlerin kullanımı esnasında mutlaka eldiven kullanılmalıdır. İleri yaşlarda cildin daha hassaslaştığı göz önünde tutularsa temizlik malzemeleri içindeki elementler cilde çok zarar vereceklerdir.

Bu sebeplerce gerek kliniklerde gerekse evde olsun yaşlılıkta cilt bakımı ayrı bir önem taşır. Cildin parlak ve canlı gözükmesi en başta kendinizi iyi hissettirecektir.

Bir önceki yazımız olan Yaşlılıkta Baş Dönmesi başlıklı makalemizde Yaşlılıkta Baş Dönmesi, Yaşlılıkta Baş Dönmesi nedeni ve Yaşlılıkta vertigo hakkında bilgiler verilmektedir.